26: No sin estilo de vida

Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar

Suscribirse: Spotify | iVoox

Bienvenidas y bienvenidos a NTJ o No Tenemos Jefe, el podcast donde hablamos de emprender con valores o de estilo de vida, ¡lo que nos dé la gana! Podemos ir de lo más técnico a lo más banal… si es hablar de estilo de vida es banal.

¿Y quiénes hacemos este podcast? Pues Alberto González, Adrià Tarrida, Roberto Aresena y un servidor, Valentí Acconcia, todos emprendedores con un estilo de vida.

Empecemos con el tema de hoy que, como habéis podido comprobar, es el estilo de vida.

¿Cueces o enriqueces? Es una pregunta que no tiene nada que ver con tu estilo de vida… ¿o quizás sí? Es importante saber qué es importante para ti en tu día a día. ¿Eres nómada o sedentario? ¿Eres de viajar mucho o de quedarte en casita? ¿Te gusta el ocio solo o acompañado? Y, hablando de emprender, ¿eres de coworking o de bar con Wi-Fi? Fuera coñas, hoy hablamos de estilo de vida y cómo eso afecta a nuestro día a día, profesional y personal.

Os voy a contar la anécdota de dinosaurio de turno. Mi estilo de vida ha ido variando con el tiempo, aunque siempre ha habido algo en común. Siempre busco el equilibrio e intento que las cosas fluyen. Cuando trabajaba en Mediaset mi piso estaba a 15 minutos caminando del trabajo. Comodidad a tope. ¿Qué ocurrió? Pues que con mi mujer compramos un piso en Sabadell, de donde ella es. Y me tuve que adaptar a los viajes en tren. Eso me llevó a buscar un nuevo equilibrio en el que aprovechaba los viajes para leer o trabajar. Y es lo que sigo haciendo hoy, cuando pillo tren. Porque, oh sorpresa, ahora trabajo desde casa. ¿Y qué busco con ello? Equilibrio, poder estar más cerca de mi hijo de 2 años y gastar menos tiempo en desplazamiento. ¿Os suena de algo? Sí, mi piso de soltero a 15 minutos a pie del trabajo.

Por eso el estilo de vida considero que es algo ligado a tu personalidad. A cómo quieres vivir tu vida. Y, en el fondo, todos tenemos uno, aunque no lo sepamos o no hayamos pensado en ello.

Así que, ahora sí, vamos a hablar de estilo de vida liderados por el gran Alberto González, que si algo tiene es estilo.

Sección: El estilo de vida

¿Qué es eso de estilo de vida? Hoy en este episodio me apetecía hablar y compartir con vosotros sobre este tema. En los últimos años he estado investigando y cambiando poco a poco mi pensamiento sobre el estilo de vida.

Hablemos primero del concepto: Estilo de vida es un concepto sociológico que se refiere a cómo se orientan los intereses, las opiniones, y los comportamientos y conductas de un individuo, grupo o cultura. Aunque sus orígenes se remontan hasta la época de Aristóteles, se considera que la expresión fue introducida por el psicólogo austrohúngaro Alfred Adler en la década de 1910, quien lo definió como «el sistema de reglas de conducta desarrollado por los individuos para lograr sus metas en la vida».

Lo curioso de esta definición es cómo el sistema se ha comido literalmente lo que esto significa y lo ha transformado para su propio beneficio, vaya novedad por otra parte. ¿Qué quiero decir con esto? Normalmente cuando se habla en los medios de comunicación o en la calle con cualquier persona sobre estilo de vida siempre se tiende a pensar en que un buen estilo de vida es comer bien y hacer deporte como si eso fuese lo único que impacta en nuestra vida.

Hemos asumido como sociedad a nivel cultural la forma en la que se progresa y se vive colectivamente y desde hace unas décadas estamos viendo como la gente está cambiando muy lentamente pero lo va haciendo.

El estilo de vida clásico es nacer, crecer, ir al colegio, estudiar una carrera y trabajar el resto de tu vida en un trabajo de 8 horas por el que te paguen lo suficiente como para comprarte un coche y una casa. También no olvidarse de casarse, tener hijos y un perro y fin.

Gran definición de estilo de vida, por Alberto González

Creo que esto está cambiando y debemos entender que el estilo de vida es la forma por la cual queremos vivir cada uno. Siempre que se respete al colectivo y con ciertas líneas rojas creo que debemos intentar vivir a nivel individual como cada uno considere con sus valores y dado que este es un podcast de emprender con valores me ha parecido interesante que hablemos sobre ello.

Yo por ejemplo llevo un tiempo en proceso de mejora abrazando el minimalismo. Ya hablé en un episodio de este mismo podcast sobre minimalismo digital para el enfoque a nivel digital del minimalismo. Llevo un tiempo largo, años diría, siguiendo a gente como Matt Davella, Kraig Adams, Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus entre otros para ir cambiando mi estilo de vida sobretodo desde un punto de vista de controlar tu vida y no que esta te controle a ti. Es curioso porque yo mismo he caído en un error que me atrevería a decir que es de principiante y es que en mi caso es el minimalismo en vuestro caso por ejemplo es el veganismo, o incluso montar negocios hay quién se lo toma como un estilo de vida, hay miles de formas de estilo de vida pero siempre cometemos el error de aprender e introducir mecánicas en nuestro día a día cuando el mayor error está en la base.

Básicamente porque deberías primero recapacitar quién eres y adónde vas antes de ponerte a cambiar tu estilo de vida por corrientes que pueden parecer mainstream y ojo, no tiene nada de malo que se popularicen las cosas. Por ejemplo una persona de mi entorno siempre me decía que si un grupo de música que le gustaba se volvía famoso entonces dejaba de escucharlo. Yo creo que no hay que ser tan extremo y creo que si estas nuevas formas de vivir se popularizan está bien siempre que se ejecuten bien y creo que seguimos haciéndolo mal en ese sentido. De qué sirve replantearte tu estilo de vida si luego sigues viviendo igual, trabajando igual, etc. Debemos ser capaces de entender lo que es mejor para cada uno y no siempre lo que hacen los demás es lo correcto para ti o lo mejor para ti. Una vez entiendes eso y eres capaz de ir por libre entonces has alcanzado el control de tu vida.

Quiero proponeros un reto:

1. Haceros las preguntas de si cambiarías algo de vuestra vida o si hay algo que os incomoda y ojo no dejéis de escribir porque sean cosas imposibles. Apuntadlo.
2. Intentad desglosar esas ideas en ideas más pequeñas y alcanzables y poco a poco hacerlas.

Esto cuesta mucho sobretodo por la capacidad de no dejarlo guardado en un cajón pero a nivel personal es fundamental. No se trata de que después de esta nota dejes toda tu vida y te vuelvas un ermitaño! Se trata de ir haciendo cambios que te permitan evolucionar. En mi caso sigo aprendiendo a ser minimalista poco a poco y voy avanzando. Me gustaría vivir en una tiny-house con mi pareja en algún sitio remoto? Por supuesto pero ahora no puedo hacerlo pero si que puedo ir haciendo pequeños cambios que me pueden llevar ahí a medio-largo plazo.

Debate y preguntas

• ¿Consideráis que controláis vuestras vidas?
• ¿Revisáis vuestro estilo de vida cada X tiempo?
• ¿Creéis que el estilo de vida puede afectar positivamente o negativamente a la hora de emprender?

Enlaces de interés

• Hail to England, el disco de Manowar.
• Estilo de vida en Wikipedia.
• Solo el 9% de los británicos querría volver a como era su vida antes del confinamiento. 
• El sistema Adrià de diagnóstico (SADD), también conocido como el Adiagnóstico. Una palabra por año para mejorar, este año ha sido «impacto».
• Destripando la historia, unos cracks en YouTube.
• Jaime Altozano, otro crack en YouTube.

Cierre

Gracias por estar ahí, al otro lado del micro. Nos despedimos hasta el miércoles que viene a las 12:12 horas. Aunque nos podéis escuchar cuando os dé la gana, que para eso esto es un podcast.

¡Hasta el miércoles que viene, os deseamos muy buenas y creativas jornadas!